Há vários anos que procuro ter um estilo de vida mais saudável e natural. Preocupo-me com os produtos que coloco no meu corpo, quer alimentares, quer produtos de higiene que uso no meu dia a dia. Não sou perfeita, mas tenho este cuidado e procuro melhorar sempre.
Há mais de um ano que tinha dores de cabeça praticamente todos os dias e sentia muita fadiga (todos os dias tinha sem falta de tomar pelo menos um café para aguentar até ao fim do dia) assim como andava com queda de cabelo que achava um pouco fora do normal. Para além disso, sempre fui muito presa dos intestinos, para mim isso já era uma situação “normal”.
Infelizmente, sempre que recorria à medica de família, a única solução que me propunha era “mascarar”o problema com comprimidos, para aliviar a dor de cabeça e cansaço que sentia, sem perceber a origem destes sintomas.
Quem me conhece sabe o quanto odeio tomar medicamentos – não digo que não os tomo, em caso extremo, claro que sim, mas procuro sempre primeiro perceber o que me causa as dores ou o desconforto que sinto antes de mascarar os sintomas. Os sintomas que sentimos é nosso corpo a falar connosco e temos te tentar percebê-lo antes de o encher com “drogas”.
Já tinha ouvido falar dos produtos da Juice Plus há algum tempo, e até já tinha feito algumas pesquisas, também seguia algumas das Coaches do HSE há algum tempo, que me inspiravam bastante.
Por isso, assim que a Juice Plus chegou a Portugal, não pensei duas vezes em experimentar o produto e o programa. E sinceramente, foi a melhor coisa que fiz.
Estes foram os principais resultados que senti na toma das cápsulas de Frutas e Vegetais:
1️⃣ Após a terceira semana, deixei de sentir as dores de cabeça que sentia. É muito raro me doer a cabeça desde então.
2️⃣ Comecei gradualmente a sentir mais energia ao longo do dia – e deixei de tomar café ☕️ (o dinheiro que gastava em café antes, agora guardo para comprar as minhas cápsulas)
3️⃣ Passadas duas a três semanas, comecei a sentir melhoras significativas na minha saúde intestinal. Neste momento pareço um relógio suíço. 😅✨
4️⃣ A minha queda de cabelo reduziu significativamente após o primeiro mês a tomar as cápsulas. Já não ando a espalhar montes de cabelo por onde passo, nem a deixar um rolo dele na escova de cabelo. Após cerca de 3 meses, comecei a senti-lo bastante mais forte e saudável.
6️⃣ Após o quarto mês, comecei a sentir melhorias nas minhas gengivas. Sempre sangrei das gengivas ao escovar os dentes, e tenho sentido algumas melhorias nesse aspeto também, ainda sangro de vez em quando, mas noto que já não é como antes.
Outras coisas que tenho notado:
Esta é apenas a minha experiência com os produtos da Juice Plus, para não falar de todos os recursos e informações que tenho disponíveis dentro do programa HSE, que me têm ajudado muito a perceber mais sobre uma abordagem holística à saúde.
É importante também referir que esta é a minha experiência pessoal até agora com os produtos da Juice Plus, mas somos tod@s diferentes. Diferentes pessoas podem sentir diferentes resultados em diferentes tempos.
São à base de plantas não OGM, sem glúten e sem laticínios. São mais de 30 variedades de frutas e legumes numa cápsula para ajudar o corpo a ter os nutrientes certos para reforçar o sistema imunitário, ajuda nos problemas intestinais, da pele, dos dentes, etc.
Fica à vontade para me enviar uma mensagem para saber mais como isto ajudou a minha própria saúde pessoal ou para obter mais informações 💙
Nota: tenho atualizado este artigo com regularidade à medida que vou tomando os produtos e sentindo novos benefícios e melhorias na minha saúde.
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